Óleo de Abacate: poderoso e versátil | Blog Nova Nutrii
Não exagere no consumo, pois apesar de tantos benefícios, o óleo de abacate é calórico: 1 colher de sopa (10 ml) possui em média 90 kcal, e pode ocorrer a sobrecarga do fígado. Recomendamos sempre o uso sob orientação médica e/ou nutricionista que irá avaliar o paciente e indicar o que for adequado a suas necessidades.